« Réfléchis à une situation qui a éveillé des émotions en toi cette semaine. Décris la avec tes mots. »
Certains élèves volontaires exposent ce qu’ils ont fait.
C’est quoi une émotion ? A quoi servent les émotions / sur quoi nous renseignent-elles ?
Réponse :
Une émotion est une sensation physique qui circule dans tout le corps qui nous informe et nous permet de réagir face à une situation rencontrée ou vécue. “Comme les voyants d’alarme sur le tableau de bord d’une voiture”. Elles nous renseignent sur nos besoins, c’est pourquoi il est important de savoir les reconnaître.
A votre avis quelles sont les 4 émotions principales ?
Peur, joie, colère, tristesse